Ας συμφωνήσουμε...
Η θεραπευτική μας σχέση πρέπει να διέπεται από ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Πριν ξεκινήσουμε την ψυχοθεραπεία, συζητάμε και αποφασίζουμε από κοινού τη μέθοδο και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας, τη συχνότητα, το χρόνο, το κόστος.
skype
Η τεχνολογία σήμερα αποτελεί έναν πρώτης τάξεως βοηθό της ψυχοθεραπείας για αρκετούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι επιτρέπει την πραγματοποίηση συνεδριών από απόσταση όταν κάποιος σοβαρός λόγος εμποδίζει την συνεδρία στο χώρο του ψυχοθεραπευτή.
in english
Are you visiting Corfu or are you permanently living in the island and want to initiate psychotherapy, but Greek is not one of your strengths?
Ας μιλήσουμε...
σε α’ πληθυντικό, εδραιώνοντας εξαρχής την αμφίδρομη, ισότιμη σχέση που διαπερνά όλη την ψυχοθεραπευτική διαδικασία που ακολουθούμε στο Ας μιλήσουμε.
Ας συστηθούμε...
Ονομάζομαι Έλενα Κούστα και είμαι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου της Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση την Εξελικτική Ψυχολογία.
Συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές (ΜΑ in Counseling) στο τμήμα της Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων στο Πανεπιστήμιο του Nottingham της Μεγάλης Βρετανίας, από όπου αποφοίτησα με άριστα.
Εργάστηκα ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε Οργανισμούς της Μ. Βρετανίας και στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας της Αγγλίας.
Μετεκπαιδεύτηκα στις Ανεπτυγμένες Τεχνικές Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας αποκτώντας Μεταπτυχιακό τίτλο (PGCert in Advanced Counseling Practice).
Έχω συνεργαστεί με το Πανεπιστήμιο του Nottingham στη διεξαγωγή ερευνών για την αποτελεσματικότητα της Προσωποκεντρικής Θεραπείας.
Ας... εκπαιδευτούμε παρέα
Σεμινάρια
Πολλοί άνθρωποι, ίσως και εσείς, δεν χρειάζονται θεραπεία αλλά μια ώθηση για να μπορέσουν να ελέγξουν το άγχος τους, να κερδίσουν τον ύπνο τους, να κοντρολάρουν ή να τακτοποιήσουν ζητήματα που εμποδίζουν την καθημερινότητά τους. Στο Ας μιλήσουμε, μέσω της ψυχο-εκπαίδευσης σε ομάδες, αναπτύσσουμε τεχνικές κατανόησης και αντιμετώπισης για ζητήματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας. Χωρίς να μοιραζόμαστε πληροφορίες για τον εαυτό μας, εκπαιδευόμαστε στη διαχείριση των δυσκολιών μας, με στόχο μια πιο εύκολη καθημερινότητα.